Ahhoz, hogy mindennapi teendőinket tökéletesen, bármiféle hiány nélkül végezhessük, magas produktivitási szintet kell elérnünk. Ehhez azonban energikusnak, életerősnek, élettel telinek kell lennünk, nem pedig fáradtnak, nyűgösnek vagy épp lehangoltnak. Ha nem vagyunk kellően…